所以,沿著旋輪線(xiàn)板面的滑梯下滑在整個(gè)下滑階段的平均速度很大。即使旋輪線(xiàn)滑梯的滑板長(zhǎng)度比直滑板的長(zhǎng)度大,中老年健身器材,沿著旋輪線(xiàn)滑梯下滑的時(shí)間也比直滑梯短。這一點(diǎn),在數(shù)學(xué)和物理上是被證明了的。即在相同高度的同等條件下,健身器材價(jià)格,沿著旋輪線(xiàn)下滑的時(shí)間短。在成人的幫助下滑梯:當(dāng)寶寶能獨(dú)立坐穩(wěn),爸爸媽媽就可以帶寶寶玩滑梯了。爸爸或媽媽抱寶寶坐在滑梯上,雙手扶在寶寶腋下由上往下滑,嘴里說(shuō):“嗚,信宜健身器材,飛機(jī)飛啦。”當(dāng)寶寶玩過(guò)幾次,有了經(jīng)驗(yàn),爸爸媽媽只需將寶寶放在滑梯上,媽媽蹲在滑梯下端,爸爸站在滑梯旁邊看護(hù)寶寶,健身器材批發(fā),讓寶寶自己滑下來(lái)。
功 能:增強(qiáng)人體腿部肌肉力量,提高有氧運(yùn)動(dòng)能力和協(xié)調(diào)能力。 方 法:鍛煉者先踏上腳踏架,手扶半圓形扶手踏上滾筒輪,然后手扶橫扶手,兩交替向后蹬滾筒輪轉(zhuǎn)動(dòng)。轉(zhuǎn)動(dòng)速度據(jù)鍛煉者具體情況而異,不宜過(guò)快。
注意事項(xiàng):1.禁止兒童使用; 2.使用時(shí)請(qǐng)勿赤腳或著拖鞋等,請(qǐng)穿著運(yùn)動(dòng)鞋類(lèi); 3.運(yùn)動(dòng)速度不宜太快,防止摔落損傷。 限用人數(shù):1人
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